Hoppa till sidans innehåll

Mental träning

2018-02-06 15:03
Vi förflyttar fokuset från hästen till människan och bjuder in Barbro Sundberg som föreläsare 19/2. Med HRV-träning som tillskott till sin mentala träning berättar hon hur vi förbereder oss för att uppnå maximal personlig prestation.
  • Uppdaterad: 2018-02-06 15:03

Barbro har länge arbetat som mental coach men är också numera en av endast fem personer i Sverige som har utbildning och använder sig av HRV-träning. Till sin hjälp har hon ett verktyg med en sensor som kan analysera huruvida en person är i balans respektive obalans. Utifrån detta kan man se såväl fokus- som prestationsförmåga. Under föreläsningen kommer Barbro inte bara att demonstrera detta, utan också förklara hur vi ska jobba för att utveckla oss.

Låter detta spännande? Anmäl er via formuläret nedan!

Datum: 19 Februari

Tid: 19:00

Plats: Fregatten 

Pris: 50kr för medlem, 100kr för icke-medlem

ANMÄL HÄR

 För dig som ska rida lag 2018, eller du licensierad ryttare som var på föreläsningen:
Den 1 Mars klockan 19:00 infinner vi oss på HSB Kristinedal för en fördjupning av föreläsningen. Fler kommer få testa på verktyget med sensorn och vi riktar in oss på er som ryttare utifrån hur ridsportens tävlingsmoment är uppbyggt. Detta tillfälle är kostnadsfritt.

Skribent: Annika Grundberg
Epost: This is a mailto link

 

Våra samarbetspartners

hogia_logo_cmyk

 

Sveland-logotype

Margareta Ahlvar Nordström 0703-448401

This is a mailto link

AkzoNobel_logo_RGB

farmorgretas

Sjoangen

SISU_Webb_Banner_190X190_samverkan[2]

Postadress:
Stenungsunds HRF - Ridsport
Postbox 11
44421 Stenungsund

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info